W okresie przejściowym między zimą a wiosną wielu kierowców silnie odczuwa zmiany ciśnienia, czego efektem jest zmęczenie, a niekiedy zasypianie za kierownicą.
Wielu z nas ma złudne wrażenie, że pomimo zmęczenia i zaspania jest w stanie utrzymać uwagę na tyle, aby bezpiecznie prowadzić samochód. Nic bardziej mylnego. Zmęczenie i senność jest bardzo silnym czynnikiem biologicznym, któremu ciężko oprzeć się nawet najlepszemu kierowcy. Jeśli tylko kierowca poczuje pierwsze symptomy silnego zmęczenia i zasypiania, powinien zatrzymać się i nie dopuścić do sytuacji, w której straci panowanie nad pojazdem. Ta przestroga jest kierowana głównie do młodych kierowców, którzy dopiero odebrali swoje prawo jazdy. Nie lekceważcie sygnałów zmęczenia.
Do najczęstszych sygnałów zmęczenia należą:
1. Trudności ze skupieniem, częste ziewanie i ociężałe powieki.
2. Omijanie zjazdów, niezauważanie znaków.
3.Trudności z przypomnieniem sobie ostatnich kilometrów jazdy.
4. Dyskomfort i suchość oczu oraz częste ich przecieranie.
5. Podenerwowanie i irytacja.
6. Niekontrolowane zjeżdżanie na sąsiedni pas ruchu.
